안녕하세요. 😃🙌 손톱은 단순히 손을 보호하는 역할을 넘어우리 몸의 건강 상태를 보여주는 중요한신호가 됩니다. 손톱 모양, 색깔, 질감 등이 변했다면이는 신체 내부의 건강 문제를 암시할 수 있는데요. 여기에서는손톱 모양에 따른 5가지 대표적인 증상과그 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 손톱이 갈라지고 부서짐 손톱이 쉽게 갈라지고 부서진다면이는 영양 결핍이나 건조한 환경 때문일 가능성이높습니다. 특히 철분이나 비타민 B 부족이 손톱의 약화를초래할 수 있습니다. 손톱 보습 유지나, 균형 잡힌 식단 섭취, 장갑 착용 등의예방법을 활용해 볼 수 있습니다. 2. 손톱에 세로 줄무늬가 나타남 손톱에 세로로 길게 줄무늬가 생기는 것은일반적으로 노화의 자연스러운 과정으로간주될 수 있습니다. 그러나영양 부족이나 탈..
