곰돌이 규순의 라꾸(樂) 라이프

안녕하세요. 오늘은 "방풍"이라는 한약재에 대해서 알아보고자 합니다. 방풍(防風)의 이름을 한자로 알아보면, "막을 방"과 "바람 풍", 이렇게 두 글자로 이루어져 있음을 알 수 있는데요. 한의학에서 "풍(風)"이라는 것은 바깥으로 부터 오는 질병(사기) 또는 병의 위치가 피부, 근육 같은 부위 또는 인체의 상부 등을 의미합니다. 따라서 방풍이라는 한약재는 이러한 외부로부터 몸으로 들어오는 질병(감기같은) 또는 피부, 근육 질환 등에 사용됨을 유추해 볼 수 있는데요. 그럼, 한약재 방풍에 대해서 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 방풍(防風, Saposhnikoviae Radix)1) 한의학적 분류 : 신온해표약 2) 기원① 방풍 : 방풍의 뿌리② 식방풍 : 갯기름나물의 뿌리 3) 성미 : 성은..

안녕하세요!! 정말 빠르게 한달이 지나가는 것 같습니다. 오늘도 Proshares의 비트코인 관련 ETF 8종에 대해서2024년 8월 배당금(정확히는 분배금)을 정리해 보도록 하겠습니다. #BITO 배당금, #BITI 배당금, #BITU 배당금, #SBIT 배당금, #EETH 배당금, #SETH 배당금, #BETE 배당금, #BETH 배당금  Ex-Dividend Date : 2024년 9월 3일Record Date : 2024년 9월 3일 Payable Date : 2024년 9월 10일 1.BITO (Bitcoin Strategy ETF) 8월 분배금 : $1.208837 (전월 대비 : -$0.238223)7월 분배금 : $1.44706 (전월 대비 : -$0.056049)6월 분배금 : $1.50..

안녕하세요. 오늘은 "적으로부터 자신을 방어한다"라는 이름을 가진 "방기"라는 한약재에 대해서 알아보고자 합니다. 방기의 한자를 살펴보면, "막을 방(防)과 자기 기(己)", 이렇게 두 글자로 이루어져 있음을 알 수 있는데요. 한약재로써는 진통효과를 위한 한약이나 부종과 같은 질환을 치료하기 위한 한약에 많이 사용되고 있습니다. 그럼, 한약재 방기에 대해서 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.   1. 방기(防己, Sinomeni Caulis et Rhizoma)1) 한의학적 분류 : 거풍습약 2) 기원 : 방기의 덩굴성줄기 및 근경 (중국에서는 청풍등이라고 함)** 목방기 : 댕댕이덩굴의 뿌리** 분방기 : 분방기의 뿌리** 광방기는 독성 약재 3) 성미 : 성은 한(寒), 미는 고신(苦辛) 4) 귀..

진피는 오랜 세월동안 한약재로 사용되어 온 귤의 껍질을 말린 것입니다. 한국에서는 예로부터 가정에서 흔히 볼 수 있는 귤이지만, 그 껍질에는 우리가 흔히 생각하는 것보다 훨씨 많은 건강 효능이 담겨 있는데요. 이번 포스팅에서는 진피의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 소화 촉진 및 위장 건강 개선 진피는 가장 잘 알려진 소화 촉진 효과를 가지고 있습니다. 진피에 함유된 풍부한 플라보노이드와 정유 성분은 위액 분비를 촉진해 소화를 도와주고, 위장 내 가스 생성을 억제하여 복부 팽만감이나 소화불량을 완화합니다. 특히 한방에서는 소화가 잘 안되거나, 체했을 때 진피를 끓여 마시는 차로 활용해 왔습니다. 이는 소화기 건강을 유지하는데 큰 도움이 됩니다.  2. 항염 및 항산화 작용 진피는 강력한 항염 효..

안녕하세요. 네이버 블로그와 티스토리를 함께 운영하고 있는 곰돌이 규순입니다. 보잘 것 없는 볼륨의 블로그를 운영하고 있기 때문에 이런 글을 적는 것도 사실 부끄럽긴 하네요.  하지만, 저처럼 초보 블로거들은 어느 정도 조회수일 때 어느 정도 수익이 발생하는지 감을 잡기가 쉽지 않기 때문에 다양한 블로거들의 경험담을 아는 것도 나쁘지는 않을 것이라고 생각합니다. 저도 사실은 처음 블로그를 시작할 때 제 2의 월급이 가능하지 않을까 부푼 기대를 안고 시작했었는데...생각보다 쉽지 않은 길인 것 같습니다. 그래도, 마음 편하게 용돈 벌이로 하고 있네용. 그럼 시작해 보겠습니다.  네이버 애드포스트 (24년 5~7월)  24년 5월에서 7월까지 저의 블로그 총 방문자수는 총 "6,488명" 이었습니다.(평균 ..

본 글은 ProShares Bitcoin Strategy ETF(BITO) 소액투자자의 투자일기입니다.지극히 개인적인 내용이므로 너무 나무라지 말아 주세요 ^^ 비트코인 ETF인 BITO를 투자한지도 어언 5개월을 향해 가고 있습니다. 이것을 하면서 느낀 점은 차라리 실물을 할 걸이라는 점 한가지와 장투라는 것은 정말 어렵다라는 것 2가지입니다. 위의 2가지 내용에 대해서 정리를 해보려고 합니다. 실물을 할 걸 BITO는 매월 분배금을 줍니다. 분배금은 배당금과는 다르게 자기의 살을 깎아서 주는 것입니다. 또한, 배당금과 같이 매월 기준일에 배당락(분배락이라는 표현이 더 맞는 것 같네요.)이 발생합니다. 왜 분배금 방식을 채택했는지는 잘 모르겠습니다만, 투자자 입장에서는 일단 배당락을 맞고 보면 원금에 ..

본 글은 ProShares Bitcoin Strategy ETF (BITO) 소액투자자의 투자일기입니다.지극히 개인적인 내용이므로 너무 나무라지 말아 주세요 ^^  비트코인 ETF 투자 현황  비트코인 ETF 중 BITO를 투자한지도 어느덧 4개월차에 접어듭니다. 하필이면 비트코인이 쉽지 않은 상황에 들어와서 참 힘든 나날이네요. 제가 처음 투자의 원칙으로 설정했던 것이 2가지가 있는데요. 첫째, 추매는 배당락(분배락)이 발생한 뒤에 하자. 둘째, 가격이 상승중일 때는 절대 추매하지 말자. 정말 간단한 2가지였습니다. 하지만...요동치는 비트코인 장세에서 원칙을 지키는 것은 정말 쉽지 않은 것 같습니다. 8월 14일 현재, 저의 BITO 수익률은 -13.60%네요ㅎㅎㅎ. 물론, 배당락 때문에 단순히 비트..

안녕하세요.오늘은 한약재 택사(澤瀉)에 대해서 알아보고자 합니다. 택사는 한의학의 대표적인 처방인 "육미지황환"과 "오령산"에 공통적으로 들어가는 약재입니다.같은 리수삼습약이면서도 공통적으로 두 가지 약재 모두 상기 처방에 포함되데요.따라서 차이점을 먼저 알아보는 것이 좋을 것 같습니다. 우선, 복령의 한의학적인 효능은 "리수삼습, 건비녕심"입니다.따라서, 복령은 우리 몸의 "수습(水濕)"를 주관하는 비장의 기능을 좋게 하는데 초점을 맞춘 약재라고 볼 수 있겠습니다. 반면에 택사의 한의학적인 효능은 "리수소종, 설열"입니다.즉, 우리 몸에 저류된 수습이나 담을 배출시켜서 울체된 열을 제거하는데 초점을 맞춘 약재라고 할 수 있겠습니다.따라서, 복령보다는 조금 더 소변을 잘 나가게 해주고, 열을 꺼주는 효능..

1. 야제증 야제증(夜啼症)은 야경증이라고 하기도 합니다. 야제증은 영아가 야간에 간헐적으로 보채고 높은 목소리로 우는 것을 계속하고, 심하면 밤중 내내 계속하여 다음날 새벽까지 하지만 낮에는 평상시와 같은 증상을 의미합니다. 어린 아이는 잠을 잘 자야 성장에 좋고, 잠을 잘 자지 못한다면 성장에 지장을 주기 때문에 야제증으로 인해서 아이가 잠을 잘 자지 못하거나, 자다가 일어나서 소리를 지르면 부모 입장에서는 걱정이 들 수 밖에 없습니다. 하지만, 야제증은 아이가 깊은 잠에 들어 있는 상태에서 나타나는 증상이기 때문에 크게 걱정할 일이 아닐 수 있습니다. 물론, 아이가 심하게 몸부림 치고 소리를 지르기 때문에 걱정이 될 수가 있겠지만, 아이는 심하게 잠꼬대를 하고 있는 사태라고 생각하시면 됩니다.  야..

안녕하세요!! 오늘도 지난달에 이어서 Proshares의 비트코인 관련 ETF 8종(BITO, BITI, BITU, SBIT, EETH, SETH, BETE, BETH)에 대한2024년 7월 배당금(엄밀히 분배금, 8월초 배당)을 정리해 보도록 하겠습니다. 7월 한달동안 비트코인의 변동성은 엄청났는데요.독일과 일본의 마곡 물량 이슈로 인해서 5만 4천달러선까지 밀렸던 비트코인은 트럼프의 비트코인 지지 이슈와 함께 다시 7만달러를 탈환하고자 하는 모습을 보이기도 했지만, 미국정부의 비트코인 이체설 등으로 인하여 다시 6만4천달러 선까지 밀린 형세를 보이고 있습니다. 앞으로 비트코인이 어떻게 움질일지 예상할 수는 없지만, 일단 ETF 분배금이 어느 정도 수준인지 알아보도록 하겠습니다. 그럼, 시작하도록 하겠..